أكدت دراســة بريطانيــة أن شرب المــــاء يزيــــد من الزكــاء الباحثون شدوا على ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل والتي تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يوميا.
ذكرت دراسة بريطانية أن نقص كمية الماء في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ ما يؤثر على مستوى ذكاء . وأوضحت الدراسة أن الماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم ويساعد في تحسن وظائف المخ الإدراكية والحسية، حيث أن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بالعطش وهذه عادة خاطئة .
وشد الباحثون على ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه .
الخميس يناير 31, 2013 1:05 pm